仕事・家事・子育て・勉強にストレスはつきものです。

がんばりすぎていませんか？
がんばりすぎはストレスのもとです。

ストレスを発散するためには、
普段とちがうことをしたり行ったことのない場所へ行くことが一番です。

少しでもお力になれればと思いましたので、
気が休まる写真も一緒に今日は地元を少し紹介しますね。

私の地元はうどん県・オリーブ島の香川県です。
高松駅のそばは、サンポート、海がキレイに広がって見えます。

夕日が海に反射してキレイです。

よ〜くながめると、魚が見える…かな？

波の音を聴くと落ち着くのは、皆いっしょです(*^-^*)

すなめり像のベンチ。歩き疲れたらここで休みます。

となりを向けばこっちを見つめていて、癒されます。

私の知る限り、
まじめな人・やさしい人・誠実な人ほど悩んだり、苦しんだり、
ひどい話では、亡くなる方もいらっしゃいます。

何故なのか？
なんて、私一人が考えたところで何も生まれません。

ただ、少なくともその人たちも、
大切な人を守るために、悩んで、苦しんでいるのです。

私は過去の記事でも書きましたとおり、
日々のストレスでうまく泳げない人、疲れている人がいれば安心を知らせたい。
その気持ちは変わりません。

少し堅い話になりましたが、
ストレスは溜めこまないうちが治療どきです。

がんばりすぎず、お体大切にお過ごしください。

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